ਯਕੀਨਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਗੋਜੀ ਉਗ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੰਦਰਭ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਪੌਦਾ ਅਕਸਰ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਦੱਸੀਏ.
- ਕਲਚਰ ਵੇਰਵਾ
- ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ
- ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ
- Goji ਬੇਰੀ ਸੁਝਾਅ
- ਡਰਾਈ ਕਲੀਨਿਕਸ
- ਉਭਰਦੇ ਉਗ
- ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਲਟਾਵਾ
- ਕਿਸੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਕਲਚਰ ਵੇਰਵਾ
ਬੌਟਨੀ ਵਿੱਚ ਪਲਾਂਟ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਨਾਮ ਹੈ - ਡੇਰੇਜਾ ਆਮ. ਔਸਤ shrub ਉੱਤੇ ਵਧਦਾ ਹੈ 3-4 ਮੀਟਰ, ਕੰਡੇਦਾਰ ਬ੍ਰਾਂਚਾਂ, ਆਇਗਲਾਉਂਡ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਜਾਮਨੀ ਗੁਲਾਬੀ ਫੁੱਲ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਘੰਟੀਆਂ ਵਰਗੀ ਹੈ. 
ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਿਰਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਲੈਂਡਸਕੇਪ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਵਿਚ ਰਚਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜੂਸ ਸਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟੌਿਨਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ 
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਾਰਡਨਰਜ਼ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਪੌਦੇ ਉਗਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਗਹਿਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਵਾਢੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਵੇਚ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਪੈਸੇ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ
ਸਭਿਆਚਾਰ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਈ, ਪੀਪੀ ਅਤੇ ਗਰੁੱਪ ਬੀ;
- ਕੈਲਸੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਜ਼ਿੰਕ, ਕੋਬਾਲਟ, ਆਇਰਨ, ਸੇਲੇਨਿਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
- ਕੈਰੋਟਿਨ;
- ਫਾਈਬਰ;
- ਆਇਓਡੀਨ;
- ਮੋਨੋ- ਅਤੇ ਪੋਲਿਸੈਕਰਾਈਡਜ਼;
- ਜੈਨੀਮੀਅਮ
ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਵਿਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਮਿਕਦਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਅਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹਾਂ Goji ਉਗ - ਅਸਲ ਕੀਮਤੀ ਉਤਪਾਦ.ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ
ਬੇਸ਼ੱਕ, goji ਉਗ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ contraindications ਹੈ ਆਉ ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਨੈਂਟ ਤੱਤ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਮਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ;
- ਫਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ;
- ਬੀਟਾ-ਸਿਟੀਸਟਰੋਲ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਪੜਾਅ 1 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਡਿਰੇਜ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਮਾਈਗਰੇਨ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ;
- ਟੇਬਸਟੋਸਟੋਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਪਮਾਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਨੌਜਵਾਨ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਜੈਨੀਅਮ ਖਣਿਜ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਵਾਧਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਵੇਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਵਾਧਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਕੇ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਮੇਜ਼ੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਫਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
- ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਕਾਰਨ, ਖੂਨ ਦਾ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਇਹ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੜਦਾ ਹੈ
Goji ਬੇਰੀ ਸੁਝਾਅ
ਵੁਲਫ ਬੈਂਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ: ਸੁੱਕਾ ਜਾਂ ਬਰੀਣ
ਅਸੀਂ ਸਮਝਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਗੋਜੀ ਉਗੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਵੇ.
ਡਰਾਈ ਕਲੀਨਿਕਸ
ਫ਼ਲ ਬਨਾਉਣ ਦਾ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤਾਜ਼ਾ ਫਲ ਲੱਭਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. 
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਤਭੇਦ ਜਾਂ ਉਲਟੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕ ਫਲ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ.
ਡੇਰੇਜਾ ਸਧਾਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁੱਕ ਫਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਚਾਵਲ, ਓਟਮੀਲ ਅਤੇ ਸੂਪ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੌਸਮ ਹਨ.
ਉਭਰਦੇ ਉਗ
ਬਰਨਬਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਢੰਗ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਗ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸ ਉੱਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪਾਣੀ ਦੀ 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇਕ ਟੈਪਲ ਲਓ. ਵੌਫ੍ਬਰਬਾ ਦੇ ਚਮਚ. ਚਾਹ ਨੂੰ ਅੱਧਿਆਂ ਘੰਟਾ ਲਈ ਭਰਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. 
ਉਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਪੀ ਨਾ ਪੀਓ, ਸਗੋਂ ਸੁੱਕੀ ਝਾੜੀਆਂ ਵੀ ਖਾਓ.
ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਲਟਾਵਾ
Goji ਉਗ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਦੋਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਖਰੇਵਿਆਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ:
- ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵੇਲੇ ਫਲ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਉਹ ਹਜ਼ਮ, ਪੇਟਿੰਗ, ਦਸਤ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ;
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਲਾਲ ਫਲ਼ਾਂ ਤੋਂ ਅਲਰਜੀ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਗ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਨਕਲੀ ਮਿਲੀ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:- ਪੇਟ ਦਰਦ - ਇਹ ਪ੍ਰੈਕਰਵੇਟਿਵਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਭੜਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫਲ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ ਈ 220;
- ਅਨਪੜ੍ਹਤਾ - ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਲਈ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਗ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ.
ਕਿਸੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. Fਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਰੱਖੋ:
- ਉਗ ਚੁਗਲੀ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਇਕਠਿਆਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣ ਦਿਓ;
- ਫਲ ਦੀ ਸਤਹ ਤੇ ਗਲੋਸੀ ਪਲਾਕ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ;
- ਰੰਗ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
- ਉਹ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ;
- ਗੰਧਕ ਮੈਚ ਦੀ ਗੰਧ ਉਤਪਾਦ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਥਾਂ ਤੇ ਰੱਖੋ. ਫਲ਼ ਸਿੱਧੇ ਧੁੱਪ ਜਾਂ ਨਮੀ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੋਈ ਸੰਪੂਰਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
