ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ - ਦਲਦਲ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧਦੇ ਹੋਏ, ਲਿੰਕਨਬਰਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ, ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਖਟਾਈ ਬੇਰੀ. ਇਸ ਬੇਰੀ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: ਇਹ ਸਾਰੇ ਖਾਣਯੋਗ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹਨ, ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਲਾਜਮੀ ਸਾਮੱਗਰੀ.
- ਕੈਲੋਰੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਿਨਰਲਜ਼
- ਕੈਨਬੈਰੀ ਬੈਰਜ਼
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਰੈਨਬੇਰੀ
- ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਵਿਅੰਜਨ
- ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਨਾਲ
- ਠੰਡੇ ਨਾਲ
- ਐਨਜਾਈਨਾ ਦੇ ਨਾਲ
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਨਾਲ
- ਸਿਲੀਸਾਈਟਸ ਦੇ ਨਾਲ
- ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ
- ਕਾਸਲੌਜੀਕਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ
- ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਿਚ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ: ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ
- ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ
ਕੈਲੋਰੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਿਨਰਲਜ਼
ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਇੱਕ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਪਰ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਉਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਬਹੁਤ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਜੋ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੁਕਾਉਣ, ਨਮੀ ਫਲ ਛੱਡਦੀ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ).
ਇਸ ਲਈ, ਜੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ਾ ਬੇਰੀਆਂ ਵਿਚ ਸਿਰਫ 25 ਕੈਲਸੀ ਹੈ, ਤਾਂ 300 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਵਾਲੇ ਸੁੱਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਭਾਰ ਗੁਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਦਿਨ ਭਰ ਸੁੱਕਣ ਵਾਲੇ cranberries. 
ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ 0,5 : 0,2 : 3,7.
ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਰਚਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ ਪੈੈਕਟਿਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਗਾਈਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸ਼ੱਕਰ, ਐਨਥੋਕੀਆਨਿਨ, ਕੈਚਿਨਜ਼, ਬੇਟਾ, ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਵਾਲੀਆਂ ਬੇਰੀਆਂ - ਸਿਟਰਿਕ, ਮਲਿਕ, ਆਕਸੀਲਿਕ, ursolic, ਕਲੋਰੇਜੋਨਿਕ, ਸੁਸਿਕਿਨਕ, ਓਲੇਂਡਰ ਅਤੇ ਹੋਰ.
ਖਣਿਜ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਅਤੇ ਜੀਵਤ ਜੀਵਾਵਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਆਈਟਮਾਂ - ਸੋਡੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪਿੱਤਲ, ਮਾਂਗਨੇਸੀ, ਆਇਰਨ, ਮੋਲਾਈਬੈਡਨਮ, ਆਇਓਡੀਨ, ਜ਼ਿੰਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫ਼ਲਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਨਿਕਲ, ਚਾਂਦੀ, ਟਿਨ, ਕੋਬਾਲਟ, ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ, ਟਾਈਟੇਨੀਅਮ, ਬੋਰਾਨ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਟੇਬਲ ਦੇ "ਨੁਮਾਇੰਦੇ" ਮੌਜੂਦ ਹਨ.ਕੈਨਬੈਰੀ ਬੈਰਜ਼
ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣ ਰਚਨਾ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.ਇਸ ਲਈ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਉਗ:
- ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਅਤੇ ਪੈਨਕੈਟੀਿਕ ਜੂਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਘੱਟ ਅਸੈਂਬਲੀ ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਿਖਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ;
- ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਇੱਕ diuretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜਰਾਸੀਮ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ, ਇਸ ਲਈ, ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਹਨ;
- ਜਾਇਦਾਦ ਨਾਲ ਨਿਵਾਜਿਆ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਰੋਕ ਦਿਉ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਵੇਂ ਨੈਪਲਾਸਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ (ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਆਂਦਰਾਂ, ਮੀਮਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਵਿੱਚ);
- ਸੰਤੁਲਨ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਖੂਨ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਦਾ ਬਰਤਨ ਉੱਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
- ਤਾਜ਼ਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਲ, ਪਿਆਸ ਬੁਝਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਠੀਆਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸਾਹ ਦੀ ਵਾਇਰਲ ਰੋਗ, ਇੰਫਲੂਐਂਜ਼ਾ;
- ਖਤਰਨਾਕ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿਓ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ anthelmintic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖਰਾਬ ਬਾਰੀਕ ਮੀਟ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ,ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਹ ਖਾਣਯੋਗ ਸਾਬਤ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਨਾ ਹੋਣ)
ਇਹ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਅਮਲ ਨੂੰ ਵੀ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਲੂਸ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਅਸਰਦਾਇਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਰੈਨਬੇਰੀ
ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਵਿਸ਼ਾ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਲੈਣ ਨਾਲ ਇਹ ਖ਼ੁਦ ਹੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤ ਦਾ ਸਰੀਰ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਯੂਰੋਜਨੈਟਿਕ ਅੰਗ ਉਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. 
ਕ੍ਰਾਂਬੇਰੀਜ਼, ਬੈਕਟੀਸੀਅਲਾਈਅਲ, ਐਂਟੀ-ਇੰਨਹਲੋਮੇਟਰੀ ਪ੍ਰੋਪਰਟੀਜ਼, ਜਿਸਨੂੰ ਸਰੀਰ ਤੇ ਆਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੋਨੋ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਸ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ!
ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਅਕਸਰ ਜੰਮਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾਡ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਬੇਰੀ ਦੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀ ਇੱਕੋ ਜਾਇਦਾਦ ਪਲੇਸੇਂਟਾ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਹੋਣ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਵਿਅੰਜਨ
ਪਾਰੰਪਰਕ ਦਵਾਈ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਹੀ ਦੱਸਾਂਗੇ.
ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਨਾਲ
ਠੰਡੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿਚ ਅਤੇ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹੁਣ ਥੋੜਾ ਸਿਹਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ. 
ਖਟਾਈ ਜਮਾ ਜ ਸੁੱਕੀਆਂ ਜੌਨੀਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਆਗਤ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਲ ਦੇ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਨੂੰ ਥਰਮੋਸ ਵਿੱਚ ਸੌਂ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਸ਼ੱਕਰ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਪੀਓ.
ਠੰਡੇ ਨਾਲ
ਬੁਖ਼ਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫਲੂ, ਅਤੇ ਸ਼ੈਸਨਰੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਸਿਰਫ ਇਸ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਦੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਲੋੜੀਦੀ ਡੋਜ਼ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਾਇਪਾਥੈਰਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੈ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ. 
ਇਲਾਜ ਲਈ ਫਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ:
- ਕੁਚਲ ਕੁਆਨਿਆਂ ਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਾਤਰਾ ਪੀਓ;
- ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਪਕਾਉ: ਇੱਕ ਬਲਿੰਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ ਕੱਟੋ, ਜੂਸ ਤੇ ਸੁੱਟ ਦਿਓ, ਜੂਸ ਨੂੰ ਦਬਾਓ. ਕੇਕ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇਵੇ, ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ. ਫਿਰ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉ. ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਖੰਡ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ;
- ਸ਼ਹਿਦ ਵਾਲਾ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਵੀ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਖੰਘ ਦਾ ਉਪਾਅ ਹੈ.
ਐਨਜਾਈਨਾ ਦੇ ਨਾਲ
ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਜੂਸ, ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗੀ ਐਨਜਾਈਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਨਾਲ
ਕ੍ਰਾਂਬੇਰੀਜ਼ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ ਵੀ ਦਰਸਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ.ਜਿਵੇਂ ਉੱਪਰ ਵਰਣਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਨੂੰ ਬਰਿਊ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ. 
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ - ਤਾਜ਼ੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲਾਲ ਬੀਟ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਸਮਾਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁੱਧ ਜਾਂ ਮਿਲਾਇਆ.
ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪਕਵਾਨਾ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਸਿਲੀਸਾਈਟਸ ਦੇ ਨਾਲ
ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਸਿਸਟਾਟਿਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਅਪਾਹਜ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਗੁਪਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਸਾਨੇ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਤੋਂ ਜਰਾਸੀਮ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਧੱਕਣ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹੈ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ, ਸਿਰਫ ਸੰਖੇਪ: ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੋਂ ਦੋ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਕ ਗਲਾਸ - ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ!
ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ
ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਸਚਿਤ ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਾਇਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ੇ ਬਰਤਨ ਵਾਲੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ 5 : 2, 24 ਘੰਟੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ, ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਮਿਲਾਓ.
ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ (ਦੋ ਵਾਰੀ ਉਗ ਦੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ) ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਜੋੜੋ, ਦੁਬਾਰਾ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਚਮਚਾ ਕਰੋ.
ਕਾਸਲੌਜੀਕਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ
ਅਜਿਹੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਕੌਸਮਿਓਲੋਜੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਖਟਾਈ ਬੇਰੀ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. 
ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੋਂ, ਚਮੜੀ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲੀ ਅਤੇ ਤੌਹਲੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸੁਗੰਧਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਮਿਸ਼ਰਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਰੰਗ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੇਰੀ ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਸੁਕਾਉਣ ਤੋਂ ਖਹਿੜਾ ਛੁਡਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਬੇਲੋੜੀ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਅਜਿਹੀ ਅਪਾਹਜਪੁਣੇ ਦੀ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਕੈਨਬੇਰੀ ਵਾਲ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਬੰਦ ਹੈ (ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਫੈਟ ਟਾਈਪ).
ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕ੍ਰੈਨਬੈਰੀ ਲੋਸ਼ਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਗ੍ਰਾਸ ਵਾਲੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੇ ਪੂਰੇ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਮਿਟਾਓ, ਵੋਡਕਾ (250 ਮਿ.ਲੀ.) ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਭੁੱਲ ਜਾਓ.
ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ੇ ਤਾਜ਼ੇ ਬਰਤਨ ਵਾਲੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦਾ 100 ਮਿ.ਲੀ., ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਗਲਾਈਸਰੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ. 
ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਇਹ ਲੋਸ਼ਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੂੰਝਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਲਾਲ ਉਗ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਮਾਸਕ. ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਫਲ ਪੀਹੋਜਾਂ ਇੱਕ ਮੋਰਟਾਰ ਵਿੱਚ ਕੁਚਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸਾਫ ਕੀਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਲਈ ਛੱਡੋ, ਫਿਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ. ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.
ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਿਚ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ: ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਕੇਵਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ-ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਇਸ ਦੇ ਸਵਾਦ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਕਾਕਟੇਲ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਵੀ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਬਰਤਨ - ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦੋਵੇਂ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਸਮੇਤ
ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਜੈਮ, ਮੁਰੱਬਾ, ਕਬਜ਼ਿਆਂ, ਜੈਲੀ, ਫ਼ਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਖਾਦ ਅਤੇ ਕਵੀਸ, ਲਿਕੁਜਰਜ਼ ਅਤੇ ਮਲੀਨਰਾਂ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਇੱਕ ਰਸੋਈ ਦੇ ਵਸਤੂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਤਾਜ਼ਾ, ਜੰਮਿਆ, ਸੁੱਕਿਆ, ਭਿੱਜ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੇਰੀ ਖੱਟੇ ਦੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸੇਬ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਅਨੋਖਾ ਰਚਨਾਵਾਂ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਬੇਰੀ ਨੂੰ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਗਿਆ ਓਟਮੀਲ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲਾਭ ਵੀ ਮਿਲੇਗਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ.ਮਿਠਆਈ ਲਈ - ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ, ਅੰਗੂਰ ਜਾਂ ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਫਲੱਪ ਕ੍ਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਫਲ ਸਲਾਦ ਲਈ ਇੱਕ ਆਲੂ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਸੁੱਕ cranberries, ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਚਿਕਨ ਪਿੰਤੱਟ ਦਾ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਬੇਕ ਕਰਕ ਪੋਲਟਰੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਲੱਖਣ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਪਲੇ ਕਰੇਗੀ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੇਬ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਚੂਸ 'ਤੇ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਚਟਣੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ 0.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਪਾਓ, ਦੋ ਖੱਟੇ-ਮਿੱਠੇ ਸੇਬ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਅੱਧਾ ਪਲਾਸਟਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ, ਤਿੱਨ ਦਾ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ (ਜਾਂ ਸੋਟੀ) ਅਤੇ ਕੁਝ ਪਾਣੀ ਕੱਟੋ. ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ, ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਮੋਟਾ ਹੋਣ ਤਕ ਉਬਾਲੋ ਬੋਨ ਏਪੇਟੀਟ! 
ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਾਕਤਵਰ ਏਜੰਟ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਫਾਇਦੇ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬੇਰੀ ਦਾ ਲਾਲ ਰੰਗ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਤੋਂ ਐਸਕੋਬਰਿਕ ਐਸਿਡ ਤੱਕ ਪੀੜਤ ਹਨ).
ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਦਿਲ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ (ਵੀ ਛੋਟ ਵਿੱਚ) ਲਈ ਉਗ ਵਰਤਣ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਖਟਾਈ ਦੀਆਂ ਜੂਰੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਭ ਸੂਚੀਬੱਧ contraindications ਹਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਰਤ ਅਧੀਨ: ਉਹ ਿਸਰਫ਼ ਿਸਹਤਮੰਦ ਚੇਤਾਵਨੀ ਅਤੇ ਬੇਰਸ ਦੀ ਵਰਤੋ ਿਵੱਚ ਅਨੁਪਾਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋਿਕ ਿਸਹਤ ਲਈ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਫਾਇਦਾ ਲੈ ਸਕਦੇਹਨ.
