ਤੁਸੀਂ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬੋਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਖਾਣਾ ਤਾਜ਼ੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ. ਮਸਾਲੇ ਵਿਚ ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ: ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਲਵੋ.
- ਵਰਣਨ
- ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ
- ਕੈਮੀਕਲ ਰਚਨਾ
- ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ?
- ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ
- ਇਲਾਜ ਲਈ
- ਸਲਿਮਿੰਗ
- ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ
- ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਉਲਝਣਾਂ
ਵਰਣਨ
ਕੌੜੀ ਮਿਰਚ - ਪੇਪਰ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪੌਦੇ ਦੇ ਫਲ. ਲਾਉਣਾ 60 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਦੇ ਪੱਤੇ ਇੱਕ ਅੰਡਾਕਾਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਵਰਗਾ ਹੈ. ਫਲ ਲੰਬੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ - ਗੋਲ. ਫਲ ਦਾ ਰੰਗ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਕਾਲੇ, ਲਾਲ ਜਾਂ ਪੀਲੇ ਫਲ ਦੀ ਮਹਿਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੈ. ਸੁਆਦ ਵੱਖ ਹੈ: ਕੌੜਾ ਅਤੇ ਗਰਮ ਦੋਨੋ ਸੁਆਦ ਚੱਖੋ ਪੌਦੇ ਦੇ ਬੀਜ ਦਿਓ ਲੋਕ 6000 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਜਾਵਟ ਲਈ ਸਜਾਵਟੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਚ ਵੀ ਲਗਾਏ ਜਾਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਲ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਲਾਭ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ? ਅਤੇ ਇਹ ਇੰਨੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ
ਫਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. 100 ਗ੍ਰਾਮ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿਚ 5.21% ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ 1.121% ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਚਰਬੀ - ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮਕੈਲੋਰੀ ਸਬਜ਼ੀ ਛੋਟੀ ਹੈ - 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿਚ ਕੇਵਲ 40 ਕੈਲੋਰੀਜ ਹਨ
ਕੈਮੀਕਲ ਰਚਨਾ
ਸਰੀਰ ਲਈ ਕੌੜਾ ਮਿਰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ, ਉਤਪਾਦ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ 0.8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਪੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 0.1 mg ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਇੱਕੋ ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਵੀ ਹੈ. ਇਹ ਕ੍ਰਮਵਾਰ 0.08, 0.09, 0.3 ਅਤੇ 0.01 mg ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਮੂਹ ਬੀ: ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਬੀ 6 ਅਤੇ ਬੀ 9 ਦੇ ਸਬਜੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰਦੀ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹਲਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਇਹ ਪਲਾਂਟ ਵਿਚ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ: 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਇਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 0.7 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਦੇ ਫਲ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ, ਉਤਪਾਦ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜ ਦੇ 7% ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ 1% ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ ਵਿੱਚ 14 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ (14 mg) ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਕੁੱਲ ਰੇਟ ਦਾ 4% ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ 90% ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਫਲ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮਿਰਚ ਵਿਚ ਫਾਸਫੋਰਸ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਜ ਅਤੇ ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ.ਜੇ ਅਸੀਂ ਲਾਲ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸੰਤੁਲਨ, ਪੌਦੇ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ.
ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ?
ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿਚ 20 ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟ੍ਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਅਤੇ 40 ਵਿਟਾਮਿਨ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿਚ ਕਈ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜੇਸ਼ਨ ਨੇ ਦਸ ਤੋਂ ਵੱਧ 10 ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਰਚ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਡਬਲਯੂ ਐਚ ਓ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀ ਲਗਾਓ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਕੀ ਹੈ?
ਇਲਾਜ ਲਈ
ਇਹ ਪੌਦਾ ਕੁਝ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਅਤੇ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮਿਸਾਲ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮਿਰਚ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕਾਬੂ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਲ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਕੰਮਕਾਜ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਪੌਦੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾਡ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਫੁੱਲਾਂਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ. ਪੌਦਾ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਪਸਾਈਕੀਨਾਇਡ ਉਹ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਦਾ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨਅਤੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋਇਆਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਲਦੇ ਹੋਏ ਰਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਪੌਦਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਟਨਲੀਟਿਸ, ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਕੋਈ ਅਸਲੀਅਤ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਰੋਗ ਜਾਣਦਾ ਹੈ- ਕੈਂਸਰ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲਾਲ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਪਰ, ਅੰਕੜਾ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲੈਣ ਦੀ 90% ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਸ ਤੱਥ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਪਰ ਅੰਕੜੇ ਅੰਕੜੇ ਹਨ.
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਲਾਲ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹਨ ਜੋ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਪੌਦਾ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਅਨਿਯਮਤ ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਫਲ ਨਰ ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਮਿਰਚ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਜਲਦੀ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਥਰੋਸਿਸ, ਸਾਇਆਟਿਕਾ ਅਤੇ ਰਾਇਮਿਟਿਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.ਇਹ ਰੋਗੀ ਜੋੜਾਂ ਨਾਲ ਪੀਹਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਲਿਮਿੰਗ
ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਚਟਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਪਲਾਟ ਵਿੱਚ ਕੈਪਸਾਸੀਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚਿਆਰਾਪਨ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਵੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਲਾਂਟ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਪਸੂਲ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਐੱਕਟਰਸ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਚਰਬੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਮਿਰਚ ਪਿਆਸਿਆਂ ਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਲੇ ਵੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਾਲਾਤ ਇੱਕ ਹੈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਵਰਤੋਂ. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ' ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਰੰਗ-ਬਰੰਗੇ ਟੈਂਚਰ ਉਹ ਕਮਰ ਤੇ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਭੁੱਖ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ - ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਵੇਲੇ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੋਗੇ.
ਇਸ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਰੰਗ ਦੀ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ. 0.5 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਲਓ. ਗਰਾਉਂਡ ਮਿਰਚ, 100 ਮਿ.ਲੀ. ਕੈਮਮੋਮੀਅਮ ਨਿਵੇਸ਼ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਨਾਲ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਕੈਮੋਮੋਇਲ ਦਾ ਹੱਲ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਪੀਣ ਦੇ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ 30 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ 60 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਖਰੀਦੀ ਮਿਰਚ ਰੰਗੀਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.0.5 ਸਟੰਪਡ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ 15 ਤੁਪਕੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਪੀਣ
ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਆਟਾ ਅਪਰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਪਾਊਡਰ ਵੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. 3 ਤੇਜਪੱਤਾ ਲਓ. l ਪਾਊਡਰ 3 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਨਾਲ ਮਿਕਸ ਕਰੋ. l ਸ਼ਹਿਦ ਨਿੰਬੂ ਪਾੜਾ ਦਿਓ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ 1.3 ਲੀਟਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਲਈ ਉਬਾਲੋ ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ ਹੱਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਇਸ ਵਿੱਚ 0.5 ਟੀਸਪੀ ਪਾਓ. ਮਿਰਚ ਦੋ ਘੰਟੇ ਜ਼ੋਰ ਲਾਓ ਗਰਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਵਾਰ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਲਪੇਟੇ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਟੈਂਡਰ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਘੱਟਦੀ ਹੈ. ਚਾਕਲੇਟ ਜਾਂ ਫਲ ਨਾਲ ਮਿਰਚ ਦੀ ਲਪੇਟ ਵਰਤੋ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਲਾਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਚਾਕਲੇਟ ਨਾਲ
ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ 250 ਗ੍ਰਾਮ ਕੋਕੋ ਪਾਊਡਰ ਪਾਓ. ਹੱਲ਼ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਦੇ ਕੁਝ ਚਮਚੇ ਪਾਓ. ਹਿਲਾਉਣਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.ਜਦੋਂ ਸੋਲਰ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਫਿਲਮ ਲਪੇਟ. ਕੁਝ ਨਿੱਘੇ ਪਾਓ ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਲੇਟ ਅਤੇ ਕਵਰ ਲੈ. ਵੀਹ ਕੁ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ
ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ
ਕੌੜਾ ਫਲ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਜੋੜ: 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. l ਹਰ ਇੱਕ ਵਸਤੂ ਦੇ ਚੱਮਚ. ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪਾਓ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ. ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਸਮੇਟਣਾ 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਚਲਦਾ ਹੈ
ਕੌਫੀ ਨਾਲ
50 ਗ੍ਰਾਮ ਕੌਫੀ ਚੁਕੋ ਇਸ ਨੂੰ 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਨਾਲ ਮਿਕਸ ਕਰੋ. ਮਿਰਚ 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. l ਸ਼ਹਿਦ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਪੇਟ ਕੇ ਇਕ ਘੰਟਾ ਲਈ ਰੱਖੋ, ਫਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ
ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ
ਮਿਕਸਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਫਲ ਪੀਹ. ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਰੱਖੋ: 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. 1 ਤੇਜਪੱਟੀ ਤੇ ਫਲ ਪਰੀ. l ਮਿਰਚ ਅਤੇ 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. l ਕਰੀਮ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਰਲਾਓ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮੇਟ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇੱਕ ਤੀਜੇ ਬਾਅਦ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਗਰਮ ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਮਿਰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮਾਸਕ ਹਨ ਜੋ ਇਸਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹਨ.
1 ਟੈਬਲ ਲਓ. l ਟਿੰਚਰ ਇਸ ਨੂੰ 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ ਚੱਮ ਲਾਉਣਾ ਬਰਾਮਦ ਤੇਲ 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਅਰਡਰ ਤੇਲ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਖਹਿੜਾਓ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਗਾਓ.ਉਪਰੋਕਤ ਤੋਂ ਇੱਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਟੋਪੀ ਤੇ ਪਾਓ, ਜਿਸ ਦੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਬੰਨ੍ਹੋ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਬੈਠੋ ਫਿਰ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿਚ ਮਾਸਕ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਵੋ.
ਵਾਲ ਵਾਧੇ ਵਾਲਾ ਮਾਸਕ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ, l ਖੁਰਲੀ ਤੋਂ ਤੇਲ 2 ਚਮਚ ਨਾਲ ਜੁੜੋ. ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ "ਬਰਨਿੰਗ" ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ. 3 ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੂਹਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਕਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਤੇ ਲਗਾਓ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਮਾਤ੍ਰਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਬੰਨ੍ਹੋ. ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਵਾਲ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ
ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਚਮਕ ਲਈ
½ ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਮਿਰਚ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਮਸਾਓ. ਫਿਰ ਸਿਰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਲਪੇਟੋ, ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਧੋਵੋ.
ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਉਲਝਣਾਂ
ਮਿਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਉਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘਟਦੀ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਜੇ ਇਸ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੈਂਸਰ ਟਿਊਮਰ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਅਲਸਰ, ਗੈਸਟਰਾਇਜ, ਆਦਿ.ਜੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਜੂਸ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਸਾੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕਿਵੀ, ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੌਸ ਲਈ ਇੱਕ ਕ੍ਰੌਸ-ਫੂਡ ਅਲਰਜੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
