Quinoa ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਬਹੁਤ ਵਾਰੀ, ਪੌਦੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਜਾਵਟੀ ਜਾਂ ਬਾਗ਼ ਵਿਚ ਜੰਗਲੀ ਬੂਟੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੰਸ ਸਾਡੇ ਪੂਰਵਜ ਨੂੰ ਹੰਸ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਵਾਰ ਕਨੋਇਨਾ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ "ਅੰਜੀਰ" ਹੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਸੀ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, "ਭੁੱਖਾ ਸਮਾਂ" ਵਿੱਚ), ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੌਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਕੀਨੋਨਾ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਵੀ.

Quinoa ਪੌਦਾ ਵੇਰਵਾ

Quinoa - ਇਹ ਇਕ ਸਾਲਾਨਾ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮੈਰੇਵੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਮੈਂਬਰ ਹੈ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁੱਕੇ ਦਰੱਖਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਦੇ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਮਾਂ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ 1 ਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀਆਂ ਹਨ. Quinoa ਦਾ ਸਟੈਮ - ਹਲਕਾ ਹਰਾ, ਪਰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਰੰਗ, ਮੋਟਾ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਲਚਕੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੱਤੇ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੱਤਾ ਦਾ ਆਕਾਰ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ: ਟਿਪ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਪੱਤਾ ਚੌੜਾ ਹੈ, ਤਿਕੋਣ ਦਾ ਆਕਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਆਧਾਰ ਤੇ ਇਹ ਲੰਬਾ ਹੈ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੱਤੇ ਬੇਢੰਗੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਤ੍ਹਾ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਜਿਹਾ "curvy" ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਫੁੱਲ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਲਕੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟੈਮ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਫੁੱਲ ਛੋਟੀ ਪੈਨਿਕਲਸ-ਫਲੋਰੇਸਕੇਂਸ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਗਲਤ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. Quinoa ਇੱਕ ਸਾਲਾਨਾ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਦਾ ਆਧਾਰ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਪੱਤੇ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨ ਹੈ.

ਸਟੈਮ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਕਾਇਨੋਆ - ਸਲੇਟੀ ਬਾਲਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ "ਭਾਗ" ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੌਦੇ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਬੀਜ.ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਗਣ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ. ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ quinoa ਖਿੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖਿੜ ਜਾਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਦੀ ਤਕਰੀਬਨ 20 ਕਿਸਮਾਂ ਵਧੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ:

• quinoa sprawling;
• ਕਿਊਨੋ ਸ਼ੰਨੀ;
• ਕਇਨੋਨਾ ਰੇਜ਼ਨੇਸੇਮਨੀਆ;
• ਟੈਂਟ ਕਿਊਨੋਆ;
• ਕੋਇਨਾ ਬਰਛੇ

Quinoa: ਘਾਹ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ

Quinoa "ਅਮੀਰ" ਰਸਾਇਣਕ ਬਣਤਰ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਬਾਗ਼ ਘਾਹ "ਸ਼ੇਖੀ" ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਾਰਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਕੁਇਨੋਆ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ:

• rutin;
• ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
• ਪ੍ਰੋਟੀਨ;
• ਗਰੁੱਪ ਸੀ, ਈ, ਪੀ, ਪੀਪੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ;
• ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ;
• ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ;
• ਸੇਪੋਨਿਨ;
• ਪੇਸਟਿਨ;
• ਫਾਈਬਰ;
• ਗੰਢ
• 17 ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ (ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸੁੰਨਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ);
• ascorbic acid

ਇਸ ਰਚਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਾਗ਼ ਕਵੀਨੋ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਕਈ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ.

ਕੀਕੋਨਾ ਆਦਮੀ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ

ਸਾਡੇ ਪੂਰਵਜ ਨੂੰ ਕੁਈਓਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੰਨੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਘਾਹ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੈ, ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬੂਟੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਇਸਦੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ. ਕਾਲ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਈਆਆ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਇਹ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ, ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਬਾਇਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ

ਕਵਨੋਆ ਦੇ ਮੈਡੀਸਿਨਲ ਸੰਬਧਾਂ

ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਕੁਈਆਆ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕਿ ਕੀ ਰੂਪ ਕੁਇਨੋਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਅੱਗੇ ਹੋਰ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ.

ਜੂਸ ਕਿਊਨੋਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਨੋਨਾ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਣਾਉਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਹ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਤਰਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰੋਗਾਣੂ-ਰੋਗ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਜੂਸ ਬਣਾਉਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਵਲ ਮਾਸ ਪਿੰਡੀ ਵਾਲਾ ਰਾਹੀਂ ਕੱਚਾ ਮਾਲ "ਛੱਡਣਾ" ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਲਰੀ ਦੀ ਕਾਢ ਕੱਢੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੈਨਵਸ ਕੱਪੜਾ ਫਲੈਪ ਵਿਚ, ਲਪੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਨਪੀੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜੂਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੋਂਪਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਲੇਅਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਗੇਜ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਥਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਕੁਈਨੋ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡਬੋਇਆ ਇੱਕ ਕਪੜੇ ਪੈਡ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂੰਝਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ.

ਕਵੀਨਾ ਦੇ ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ 50-70 ਗ੍ਰਾਮ ਤਰਲ ਪੀਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੋਰਸ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

Quinoa ਤੋਂ ਚਾਹ

ਕੁਇਨੋਆ ਤੋਂ ਚਾਹ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ: 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ 1 ਚਮਚ ਵਾਲਾ ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਸ ਨੂੰ ਹੋਰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦੇਵੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਦਰ ਹੈ. ਕੋਂਨੋਆ ਤੋਂ ਟੀ ਬ੍ਰੌਂਚੀ ਵਿੱਚ ਇਕੱਤਰਤਾ ਸਾਰੇ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਖਾਂਸੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕੁਇਨਾ ਤੋਂ ਚਾਹ ਕੱਢਣ ਲਈ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਬਤ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕੁਇਨੋਆ ਦੇ ਇਨਫਿਊਸ਼ਨ ਅਤੇ ਡੀਕੋੈਕਸ਼ਨ

ਕੁਇਨੋਆ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਭੁਲੇਖੇ, ਮੌਖਿਕ ਗੈਵਰੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਉਹ ਭਰਨ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਬਦਲੇਗਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਸਟੋਮਾਟਾਈਟਿਸ, ਗਿੰਜਾਈਵਟਸ, ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਅਤੇ ਪਰੀਡੀਯੋਨਟਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣਗੇ. ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 20 ਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱਕੇ ਕੱਚੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ 250 ਮਿ.ਲੀ. ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. 6-8 ਧੋਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਕ੍ਰੀਨੋਆ ਤੋਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਬਰੋਥ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, 300 ਮਿ.ਲੀ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ, ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹੋਰ 5-7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ, ਫਿਰ 30 ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਦਬਾਓ. ਇਹ ਬਰੋਥ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦਾ ਹੈ, 100 ਮਿ.ਲੀ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ 14 ਦਿਨ ਰਹਿਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਭੁੰਲਨਆ ਕੋਨੀਓ ਪੱਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਭੁੰਲਨ ਕਾਇਨੋਆ ਪੱਤੇ ਕੰਕਰੀਜ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਰੇਡੀਕਿਲਾਟਿਸ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਾਜ਼ੇ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੱਟੀ ਜਾਂ ਟੌਹਲ ਨਾਲ ਲਪੇਟਿਆ ਦੁਖਦਾਈ ਥਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸੰਕਾਲੀ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੁਇਨਾਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਕੁਈਆਆ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਪੱਤੇ ਤੋਂ ਸਲਾਦ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੁਇਨਾਆ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਗਰਾਉਂਡ ਫਾਰਮ ਵਿਚ ਆਟਾ ਵਿਚ ਜੋੜ ਕੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਬਾਇਕਵਾਟ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ

ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਕੁਇਨੋਆ ਘਾਹ ਤੋਂ ਸਲਾਦ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ.

ਵਿਅੰਜਨ 1: ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕਾਈਨੋਆ ਦੇ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਤੁਸੀਂ ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਵਿਅੰਜਨ 2: Quinoa ਅਤੇ sorrel ਦੇ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਕੱਟ ਨਾਲ ਡੁਬਕੀਏ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ; ਗਰੇਟੇਡ horseradish ਰੂਟ ਅਤੇ diced ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉ.ਅਜਿਹੇ ਸਲਾਦ ਭਰਨ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਹੈ

ਮੈਡੀਕਲ ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਦੀ ਖਰੀਦ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਕਨੋਇਆ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ, ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਕਟਾਈ ਵਾਲੀ ਨੌਜਵਾਨ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਪੇਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਡਰੱਗ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਖਿੜਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਪੱਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਡੰਡੀ 'ਤੇ ਕੱਟਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਾਰਸ਼ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਂ 'ਤੇ. ਸੁਕਾਉਣ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਪ੍ਰਿੰਗ ਲਈ ਵੀ ਠੀਕ. ਤੁਸੀਂ ਕਨੋਨਾ ਨੂੰ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਇੱਕ ਲਿਨਨ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਘਾਹ ਨੂੰ ਸਮੇਟ ਕੇ, ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟੋ. ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚੂਹੇ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚੇ.

ਕੀਨੋਆ: ਉਲਟ ਸਿਧਾਂਤ

Quinoa ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ contraindications ਵੀ ਹੈ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਿਹੜੇ ਯੂਰੋਲੀਲੀਅਸਿਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਗਰੀਬ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਪੜ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੰਸ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਿਹੜੇ ਅਲਸਰ ਜਾਂ ਤੀਬਰ ਗੈਸਟਰਿਟਿਸ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੁਇਨਾਆ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ (ਕੁਝ ਭਾਗ ਜਿਹੜੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸੰਕਲਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ quinoa ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ).

ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚੀਏ ਤਾਂ ਜੰਗਲੀ ਬੂਟੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਰਸੋਈ ਸਹਾਇਕ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਘਰੇਲੂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਯੋਗੀ ਬੋਨਸ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਵਧਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.