ਲੋਕਟ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਮੇਲੇਲਰ ਇਕ ਸਦਾ-ਸਦਾ ਲਈ ਫਲ ਦਾ ਰੁੱਖ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਫਲ ਖੁਰਮਾਨੀ ਵਰਗੇ ਹਨ. ਅੰਦਰ ਚਾਰ ਹੱਡੀਆਂ ਹਨ. ਰੁੱਖ ਦੀ ਉਚਾਈ 10 ਮੀਟਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪੱਤੇ ਘਿਸਰਦੇ ਹਨ. ਫਲ ਦੀ ਚਮੜੀ ਕਾਫੀ ਸੰਘਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸੇਬ, ਖੂਬਸੂਰਤ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸਟਰਾਬਰੀ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ. ਮੇਲੇਲਰ ਵਿੱਚ ਉਗ ਦਾ ਪੀਲੇ-ਸੰਤਰੇ ਰੰਗ ਹੈ ਇਹ ਦਰਖ਼ਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਧਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਜਲਵਾਯੂ ਨਿੱਘ ਹੈ, 0 ° ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੋਕ -15 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਦੱਖਣ-ਪੱਛਮੀ ਏਸ਼ੀਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਫਲ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਦੀ ਕੋਈ ਹੱਦ ਨਹੀਂ ਹੈ.

  • ਮੇਲੇਦਾਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
    • ਜਰਮਨ (ਕਾਕੇਸ਼ੀਅਨ) ਮਿਡਲਰ
    • ਜਾਪਾਨੀ ਮਡਲਰ
  • ਲੋਕਟ ਦੀ ਮੈਡੀਸਿਨਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ, ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ
  • ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੇਲੇਦਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
  • ਮੇਡਲ ਅਤੇ ਕੌਸਮੌਲਾਜੀ
  • ਡਾਇਟੈਟਿਕਸ ਵਿਚ ਮੇਲੇਦਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
  • ਕੀ ਮੈਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੇਲੇ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
  • ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਉਲਟ ਵਿਚਾਰ

ਮੇਲੇਦਾਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਲੋਕਟ ਦੇ ਤਕਰੀਬਨ 30 ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਹਨ:

  1. ਮੈਡਲਰ ਜਰਮਨ (ਇਹ ਕਾਕੇਸ਼ੀਅਨ ਹੈ);
  2. ਮੈਡਲਰ ਜਾਪਾਨੀ

ਜਰਮਨ (ਕਾਕੇਸ਼ੀਅਨ) ਮਿਡਲਰ

ਮਈ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੱਕ ਜਰਮਨੀ ਦਾ ਮੈਡਲ ਖਿੜਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ ਠੰਡ ਦੇ ਬਾਅਦ ਫਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਲਾਲ ਪਿੰਨੇ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਚਿੱਟੇ ਫੁੱਲ ਹਨ ਮੱਧਮ ਦਾ ਫਲ ਜਰਮਨ ਲਾਲ-ਭੂਰਾ ਰੰਗ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ 5 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦਾ ਵਿਆਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੁਆਦ ਲਈ, ਪੱਕੇ ਅੰਦਾਜ਼ ਨੂੰ ਸੇਬ ਪਰੀਕੇ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਦੱਖਣੀ ਯੂਰਪ ਵਿਚ ਕਾਕੇਸ਼ਸ ਵਿਚ ਕ੍ਰਾਈਮੀਆ ਵਿਚ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮੱਧਮ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ?ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਫਲ ਦੇ ਰੁੱਖ, ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਤੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਰਮਨ ਮੱਲਰ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ, ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਯੂਨਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰੋਮ ਵਿਚ ਵਪਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫਲ, ਅਤੇ ਇਹ ਫਲ ਯੂਰਪ ਵਿਚ ਆਇਆ ਸੀ. ਅੱਜ, ਅਜ਼ਰਬਾਈਜਾਨ ਵਿਚ ਅਲਜੀਰੀਆ ਵਿਚ ਕਾਕੇਸ਼ਸ ਵਿਚ, ਕ੍ਰੀਮੀਆ ਵਿਚ, ਏਸ਼ੀਆ ਮਾਈਨਰ ਵਿਚ ਮੱਧਮ ਵਧਿਆ ਹੈ.

ਜਾਪਾਨੀ ਮਡਲਰ

ਫਲਾਂ ਦੇ ਮੈਡਲਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਪਾਨੀ, ਜਰਮਨ ਮੈਡਲ ਦੇ ਕੁਝ ਅੰਤਰ ਹਨ.

ਚੀਨ ਅਤੇ ਜਾਪਾਨ ਦੇ ਗਰਮ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ ਵਧਣ ਵਾਲਾ ਲੂਕੈਟ ਅਕਤੂਬਰ ਵਿਚ ਖਿੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਈ ਅਤੇ ਜੂਨ ਵਿਚ ਫਲਾਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫੁੱਲ ਵਿਚ ਚਿੱਟੀ-ਕਰੀਮ ਦਾ ਰੰਗ ਬਹੁਤ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਡਲ ਦੇ ਫਲ ਜਪਾਨੀ ਚਮਕਦਾਰ ਪੀਲੇ-ਸੰਤਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਕ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਵਰਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 10 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੈ.

ਲੋਕਟ ਦੀ ਮੈਡੀਸਿਨਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ, ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਮੈਡਲ - ਫਲ, ਇੱਕ ਜੀਵਾਣੂ ਲਈ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਜੋ ਕਿ ਅਸੁਿਵਧਾਜਨਕ ਹੈ.ਮੈਡਲਰ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਹੂਲਤ ਹੈ ਇਸ ਫਲ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨੀਟ੍ਰਿਯਨ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ:

  1. ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ;
  2. ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਬੀ 3, ਬੀ 6, ਬੀ 9);
  3. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ;
  4. ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ;
  5. ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ;
  6. ਕੈਰੋਟਿਨ;
  7. ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟਿਨ;
  8. ਆਇਓਡੀਨ;
  9. ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
  10. ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ;
  11. ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ;
  12. ਫਾਸਫੋਰਸ;
  13. ਸੋਡੀਅਮ;
  14. ਜ਼ਿਸਟ;
  15. ਮੈਗਨੀਜ;
  16. ਸੇਲੇਨਿਅਮ;
  17. ਆਇਰਨ;
  18. ਫਰਕੋਜ਼;
  19. ਸੂਕ੍ਰੋਸ;
  20. ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ (ਮਲਿਕ, ਸਿਟਰਿਕ).
ਮੈਲਡਰ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੈਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦਵਾਈ ਹੈ. ਇਸ ਦੀਆਂ ਜੰਮਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਪੂੰਜੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਘਟਦਾ ਹੈ. ਕੱਚੇ ਫਲ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਪੱਕੇ ਫਲ ਇੱਕ ਮੂਤਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਦਮਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ 2 ਤੇਜਾਬ ਦੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜ ਕੇ ਇੱਕ ਅਲਕੋਹਲ ਪਿੰਜਰਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਚੱਮਚ ਅਤੇ 100 ਮਿ.ਲੀ. ਵੋਡਕਾ ਇੱਕ ਹਿੱਕ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਠੋਰ ਬੰਦ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਿਊ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੰਗੋ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 3 ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ 30 ਮਿ.ਲੀ.

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ!ਇਸ ਫਲ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੀ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ- ਸ਼ਰਾਬ, ਪਕਾਏ ਗਏ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਪਰ ਸੰਚਾਰ - ਬ੍ਰੌਨਚੂਸ ਅਤੇ ਜੈਸਟਰੋਇਨਟੇਨੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ.

ਨਾ ਸਿਰਫ ਮੱਧਮ ਦੇ ਫ਼ਲ਼ੇ ਦੇ ਫ਼ਲ਼ੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਸਗੋਂ ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਵੀ ਹਨ. ਮੈਲਡਰ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੱਲ ਵਜੋਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਗਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਡਲਰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੇਲੇਦਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਮੈਲਡਰ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਜਾਮ, ਸੰਭਾਲ, ਸਾਜ਼ੋ, ਜੂਸ, ਕਵੀਸ, ਵਾਈਨ, ਲੂਕੁਰ ਬਰਿਊਡ, ਮਿੱਠੇ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ; ਤੁਸੀਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਪੇਠਾ ਅਤੇ ਪੇਠਾ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਜੈਮ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਲੂਕਟ, 300 ਗ੍ਰਾਮ ਖੰਡ ਅਤੇ 4 ਤੇਜਪੰ, ਲਓ. ਪੇਠਾ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਚੱਮਚ. ਪੱਥਰਾਂ ਤੋਂ ਫਲ ਦਾ ਮਾਸ ਵੱਖ ਕਰੋ ਅਤੇ, ਖੰਡ ਨਾਲ ਮਿਲਾਨ ਕਰੋ, 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਥਾਂ ਰੱਖੋ. ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਸਟੋਵ 'ਤੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪੇਠਾ ਬੀਜ ਅਤੇ doggovit ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਅਜਿਹੇ ਜੈਮ ਦੁੱਗਣੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੇ, ਸਿਰਫ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਿਡਲ ਦੇ ਚਮਤਕਾਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪਰ ਪੇਠਾ ਵੀ.

ਮੇਡਲ ਅਤੇ ਕੌਸਮੌਲਾਜੀ

ਮੈਡਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਸਮੈਲੋਲਾਜੀ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਵਾਲਾ ਚਿਹਰਾ ਦਾ ਮਾਸਕ ਜਲਣ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਕਾਰਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਮਾਸਕ ਦੀ ਇੱਕ ਟੋਨਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਰਟੀ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲੇ ਬਣਾਵੇਗੀ, ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਦਿੱਖ ਦੇਵੇਗਾ. ਮਾਸ ਨੂੰ ਫਲ ਤੋਂ ਜਾਂ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦਾ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ.ਪੰਪ 5 ਫਲ ਇਕ ਨਮਕ ਦੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਚਮਚਾ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ 30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਇਹ ਮਾਸਕ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹਨ.

ਡਾਇਟੈਟਿਕਸ ਵਿਚ ਮੇਲੇਦਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮੁਸਲਮਾਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਲੇਲਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਥਾਨ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦਾ ਮੁੱਲ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ, 2.1 ਪ੍ਰੋਟੀਨ, 0.8 ਫੈਟ ਅਤੇ 14 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ 52.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਦੁੱਧ ਦਾ ਸਰੀਰ ਲਈ "ਹਲਕਾ" ਫਲ ਹੈ. ਇਹ "ਭਾਰੀ" ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਜਾਣਾਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈਲੋਕੈਟ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੋਂ 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਮੈਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੇਲੇ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਮਾਂ ਲਈ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਬਹੁਤ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਉਲਟ ਵਿਚਾਰ

ਮੇਲੇ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਜਾਇਦਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਤਭੇਦ ਹਨ ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ, ਗੈਸਟਰਾਇਜ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਹਟਾ ਦੇਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਫਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਟੈਸਟ, ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਮਿੱਝ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਇਹ ਉਹੀ ਲੈਕਚਰਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.