ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਗਰਮੀ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਰੀਸਰਟ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਆਖਿਰਕਾਰ, ਰਿਜੋਰਟ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਤ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਜਗ੍ਹਾਂ ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਗ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਬਣਾਉਣ (ਅਤੇ ਬਣਾਉਣਾ) ਕਰਨ ਦੇਂਦੇ ਹਨ. ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਦੇਸ਼ ਦੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਕੁੱਝ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ
ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਗਰਮੀਆਂ ਵਾਲੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਅਨੁਪਾਤ ਹੈ.
ਆਖਿਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪੌਦਿਆਂ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਥਾਂ.
ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵਿਭਿੰਨਤਾ, ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ.
ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਚਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਹੋਰ ਬਾਗ ਦਾ ਰਸਤਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਚੋਣ ਅਸਲ ਪੁੰਜ ਅਜਿਹੀ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਹਨ.
ਰੰਗ ਚਿਕਿਤਸਾ
ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਰੁਝਾਨ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਸੋਚ ਸਮਝ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਗ ਤੋਂ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਮੂਡ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਿਹੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇਸ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਰੰਗ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੰਗਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ - ਲਾਲ, ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਰਗੇ, ਉਹ ਭੁੱਖ, ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵਿਚ, ਕੰਧ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੀਲੇ ਜਾਂ ਹਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਰੰਗ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਮੂਡ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, (ਹੁਣ ਇੱਕ ਅਜੀਬ tautology ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ) ਰੰਗ ਦੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੁੱਖ ਸੰਦ ਹੈ ਇਹ ਬਗੀਚਾ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਾਨੂੰ ਸਜਾਵਟੀ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਅਣਗਹਿਲੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ:
- ਛੋਟੇ ਆਰਕੀਟੈਕਚਰਲ ਫਾਰਮ;
- ਬਾਗ਼ ਰੋਸ਼ਨੀ;
- ਵੱਖ ਵੱਖ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਰੰਗ;
- ਬਾਗ਼ ਮਾਰਗ;
- ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੀ ਸਜਾਵਟ
ਇਹ ਤੱਤ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਘਾਹ ਅਤੇ ਘਾਹ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੁੱਖ ਰੰਗ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਰੰਗ ਨਿਰਪੱਖ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਕੈਨਵਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਆਰਾਮਦੇਹ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਪੌਦੇ ਜਿਵੇਂ: ਘੰਟੀ ਅਤੇ ਕੋਰਨਫਲਾਵਰ, ਸਣ, ਬਾਇਨੋਟੀਜ਼, ਡੈਲਫਨੀਅਮ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਨੀਲੇ ਰੰਗ ਦਾ ਰੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਦਭਾਵਨਾਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਮੂਡ ਬਣਾਉ.
ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ, ਲਾਲ ਪੌਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਲਾਲ ਗੁਲਾਬ, ਬਰਗਂਡੀ ਫੀਲੋਕਸ ਅਤੇ ਡਾਹਲਿਆ, ਚੈਰੀ ਸ਼ੇਡ ਪੀਓਨੀਜ਼
ਟੇਨਟਾਈਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ
ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ sensations practically ignored ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਉਦਾਹਰਨ ਲਵੋ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸਤ੍ਹਾ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਪੈਰਾ ਬੇਨਿਯਮੀਆਂ ਉੱਤੇ ਚੱਲਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਨਾੜੀ ਸੈੱਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਧਾਰਨਾ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਸਭ ਕੁਝ (ਇਤਿਹਾਸਕ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ) ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਅਸਮਾਨ ਸਤਹ' ਤੇ ਸਿਰਫ ਚਲੇ ਗਏ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਂਡਸਕੇਪ ਤੋਂ ਵੀ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹਨ.ਹੁਣ ਤੱਕ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਘਾਹ ਤੇ ਨੰਗੇ ਪੈਰੀਂ ਚੱਲਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਵਾਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਹ ਜੋਰ ਪ੍ਰਗਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਵੇਦਨਾ ਨੂੰ ਭਿੰਨਤਾ ਦੇਣੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਛੋਟੇ ਕਾਨੇ ਦੇ ਮਾਰਗ ਬਣਾਉ ਜਾਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਰੇਤਲੀ ਭੂਰੇਪਣ ਜੋੜੋ. ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚੱਲਣਾ ਅਤੇ ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ ਹੈ, ਕਿਸ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ ਹੈ.
ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਧਾਰਣਾ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਲਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਆਰਾਮ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਲਵੈਂਡਰ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਲੈਣ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਬਾਗ਼ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਗੰਨਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਰ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਗੰਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਗ਼ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਮੈਜਿਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁਧ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਵੀ ਤਬਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪੌਦੇ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਹਨ.:
- ਵੱਖ ਵੱਖ ਕੋਨਿਫੋਰਸ;
- Birch ਅਤੇ elderberry;
- ਹਾਇਸਪ;
- ਲਵੈਂਡਰ ਅਤੇ ਲੋਵੇਜ;
- ਮੇਲਿਸ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ;
- ਰਿਸ਼ੀ
ਅਜਿਹੇ ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਬਾਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲਗਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਅਤੇ ਮਾਰਗ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦਿਲ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਲੈਣ ਲਈ ਅਕਸਰ.
ਆਉ ਕੁਝ ਹੋਰ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਈਏ: ਮਿੱਠੇ ਮਟਰ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ, ਚੂਬਿਸ਼ਕਨ, ਗੁਲਾਬ, ਰੀਸੇਡਾ, ਮੈਟਿੋਲਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਬਾਗ਼ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਅਸਲੀ ਐਰੋਮਾਥੈਰਪੀ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬਾਗ਼ ਸੰਗੀਤ ਸੰਗੀਤ
ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਸਪੇਸ ਆਵਾਜ਼ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਵਿਚ ਇਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਕਾਰੋਬਾਰਾਂ, ਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਆਵਾਜ਼ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਅਣਜਾਣ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਬਾਗ਼ ਸ਼ਾਖਾ ਵਿਚ ਹਵਾ ਦੀ ਆਵਾਜ਼, ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੰਛੀਆਂ, ਟਾਈਟਮੌਆਂ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ.
ਸੜਕ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਘਟਾਉਣ ਲਈ (ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਨੇੜਲੀ ਸੜਕ ਹੈ) ਵੱਖਰੇ ਵੱਖਰੇ ਲਚੋੜਾਂ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਬਚਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਰਾਹ ਵਿਚ, ਕਈ ਪੰਛੀ ਅਕਸਰ ਉੱਥੇ ਵਸਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਾਣੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਗ ਵਿਚ ਹੋਰ ਪੰਛੀਆਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਫਾਈਡਰ ਅਤੇ ਡ੍ਰਿੰਕਾਂ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰੋ, ਉਗ ਨਾਲ ਪੌਦੇ ਲਗਾਓ.
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਬਾਗ ਅਤੇ ਤਲਾਬ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜੋ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸੁਹਾਵਣਾ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਬੈਕਗਰਾਊਂਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬਾਗ਼ ਵਿਚ ਇਕ ਸੋਲਰ ਥਾਂ ਬਣਾਓ.
