ਕੈਲਪ ਸੁੱਕਿਆ: ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ "ਸ਼ੁਕੀਨ" ਉਤਪਾਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ - ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਨ ਜੋ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਕਤਾਰ ਵਿੱਚ ਖੜੇ ਹੋਏ ਐਲਗੀ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੂੰ ਹਾਂ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕੀ ਸੁਕਾਏ ਹੋਏ ਕੀਟਪੁਟ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਕੈਮੀਕਲ ਰਚਨਾ

ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਲਗੀ ਦੀ ਅਸਲ ਅਨੋਖੀ ਰਚਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ 970 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ 520 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਸੋਡੀਅਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਹੋਰ ਖਣਿਜ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹਨ- ਮੈਗਨੇਸ਼ਿਅਮ (170 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) ਅਤੇ 200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ.

ਫਾਸਫੋਰਸ ਨੂੰ 53-55 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਆਰਡਰ ਦੇ "ਸੰਕੁਚਿਤ" ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਆਇਓਡੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਉੱਚ ਅਨੁਪਾਤ: ਇਹ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 270 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਸਲਵਾਰ ਹੋਵੇਗਾ.

ਦੂਜੀਆਂ "ਸਮੱਗਰੀ" ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਰਿਬੋਫlavਿਨ ਬੀ 2 ਦੀ ਮਾਤਰਾ 0.1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਫੋਕਲ ਐਸਿਡ ਬੀ 9 ਵਿੱਚ);
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ (2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ);
• ਨਿੀਸੀਨ (ਜੋ 0.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਪੀ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ) ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ;
• ਮੈਗਨੀਜ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਅਲੇਮੈਂਟ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ - ਸਿਰਫ 0.6 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜ ਦੇ 30% ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ);
• ਨਾਬਾਲਗ, ਪਰ ਇਸਲਈ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ, ਅਲਿੰਨੀਟੇਟਸ ਅਤੇ ਪੋਲਿਸੈਕਚਾਰਾਈਡਜ਼ ਦੀ ਕੋਈ ਘੱਟ ਲਾਭਦਾਇਕ "ਪੇਸ਼ਗੀ" ਨਹੀਂ.

ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ kelp ਸੁੱਕ

ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ "ਕੱਚੇ ਡਾਟੇ" ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਰੂਪਾਂ ਵਿਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਿੱਲ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਸਹੀ metabolism ਮੁੜ;
• ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪਲੇਕਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ;

• ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖੂਨ ਦਾ "ਪਤਲਾ" ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
• ਇਹ ਪੇਟ ਅਤੇ ਆਂਦਰਾ ਦੇ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ- ਅਲਿੰਨੇਟ ਲਗਭਗ ਤਤਕਾਲ, ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਲੋਡ ਨਾ ਕਰੋ.
• ਬਾਇਲ ਡਕੈਕਟਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਇੱਥੇ ਕਾਬਕਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ);
• ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ - ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਟਾਕ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ"ਬਿਲਡਿੰਗ ਸਾਮੱਗਰੀ";
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾ ਜਮ੍ਹਾਂ ਜ਼ਬਤ ਵਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ;
• ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;
• ਇਮਯੂਨੋਮੋਡੁਲੇਟਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸੋਜ ਅਤੇ "ਬੁਝਣ" ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸੂਚੀ ਬਹੁਤ ਵਿਆਪਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ, ਸੁਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਾਲ ਦਾ ਆਮ ਟੋਨਿਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ (ਬੱਚਿਆਂ ਸਮੇਤ) ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮੈਂ ਕਿੱਥੋਂ ਖ਼ਰੀਦ ਸਕਦਾ ਹਾਂ

ਅੱਜ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਿੱਲ ਖਰੀਦਣਾ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਇਸਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਉਂਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੁਪਰमार्केट ਵਿਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਸ਼ਾਇਦ ਅਜਿਹੇ "ਖਾਲੀ" ਹਨ.

ਚੁਣਿਆ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ - ਪੈਕੇਜ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੇਕਾਰ ਹਨ, ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਲਾਕ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਟਰੇਸ ਬਿਨਾ.

ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦੀ ਢੁਕਵੀਂ ਸਮਗਰੀ. ਉੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਗੋਲੀਆਂ;
• ਪਾਊਡਰ;
• ਸੁੱਕ ਥੈਲੀ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 50 ਅਤੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਪੈਕ' ਚ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ).

ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਕ ਕੇਲਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਕੈੱਲਪ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਰਚਨਾ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ "ਸਮੱਗਰੀ" ਨੂੰ ਹੋਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ.

ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ

ਕੀਮਤੀ ਆਹਾਰ ਸੰਪੂਰਕ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਦਦ ਹੋਵੇਗੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾਵਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜੀਵ ਦੀ "ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ" ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਦਰਜਨ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਧਾਰਨ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਸੁੱਕਾ ਉਤਪਾਦ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ (100 ਮਿ.ਲੀ.) ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਲਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਨਟੇਨਰ ਨੂੰ ਢੱਕਣਾ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸੰਖੇਪ ਤੌਰ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ - ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ;
• ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਤੁਸੀਂ 3 ਚਮਚ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. l "ਸੁੱਕਿਆ" ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1 ਲਿਟਰ) ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇਸ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਕੰਟੇਨਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਨਿੱਘੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਵੇਰੇ, ਤਰਲ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗੋਭੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਛੱਡ ਕੇ. ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਰਚ ਜਾਂ ਤੇਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਐਡਟੀਿਵਟ ਦੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ;

• ਇਕ ਹੋਰ "ਰਾਤ" ਵਿਅੰਜਨ Laminaria ਇੱਕ ਵਾੜੇ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇਂਦਾ ਹੈ (ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ) ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਕਾਰ੍ਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਸਮੇਟਣਾ ਭੁੱਲਣਾ ਨਹੀਂ. ਨਤੀਜੇ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਭੁੰਲਨਪੂਰਣ ਕੇਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਟੋਰੇ ਵਜੋਂ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਡ੍ਰੀਮਡ ਕੈਲਪ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ "ਸ਼ੁਕੀਨ" ਭਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਖਾਸਤੌਰ ਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਵਿਅੰਜਨ ਦੁਆਰਾ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ

ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਵਧੀਆ ਖੁਰਾਕ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ 300-320 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਨਿਉਟਰੀਸ਼ਨਜ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਪੌਦਾ (ਸਿਰਫ 5.4 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ / 100 ਗ੍ਰਾਮ) ਥੱਕਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੈਰਾਗਰਾਫੀ ਬਣਦਾ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ "ਲੰਘੋ", ਤਾਂ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਖੁਰਾਕ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਰਕਮ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਤੋਂ ਵੰਡ ਲਵੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਐਲਿਗਈ ਸਿਰਫ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨ (ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 1-2 ਵਾਰ) ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਫੂਡ ਐਡੀਟੀਵ

ਸ਼ੁੱਧ ਗੋਭੀ ਇਸਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੁਦਾ ਨਹੀਂ ਲਗਦੀ ਹੈ ਪਰ ਸਰਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ "ਟਚ" ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਕਲਿੱਪ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਸੂਪ ਦੇ ਇੱਕ ਤੱਤ ਦੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਿਠੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸਦੀ ਤਿਆਰੀ ਬਹੁਤ ਸੌਖੀ ਹੈ:

• ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦਾ 1 ਕੱਪ (ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ "ਪਲੱਸ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣਾ" ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ) ਇੱਕ ਸਾਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 750-800 ਮਿ.ਲੀ. ਦੇ ਇੱਕ ਵਾਯੂਮੰਡਲ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
• ਫਿਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰੀਬ ਇਕ ਘੰਟਾ ਕੱਸ ਕੇ ਢੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, "ਖਾਲੀ" ਨੂੰ ਸੁੱਜਣ ਅਤੇ ਲੰਗਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਮਿਲੇਗਾ;
• "ਸੁਕਾਉਣ" ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿਚੋਂ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਜੋੜਾਤ ਦੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
• ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਗੋਭੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤਿਆਰ ਹੈ- ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੂਪ ਜਾਂ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਕੁਝ ਕੈਲਪ ਨੂੰ ਖੋਦਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਤਪਾਦ ਪਰੀ-ਭਿੱਜ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਫ਼ੋੜੇ ਪਾਉਣ, 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ ਕਰੋ. ਸੁਆਦ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਮਸਾਲੇ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਜੂਸ ਲਸਣ ਦੇ ਕਲੇਸਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ

ਇਕ ਪਾਸੇ ਖੜੇ ਨਾ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ. ਸੁੱਕੀਆਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਰੇਟਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਟੈਂਚਰ ਅਤੇ ਡੀਕੈਕਸ਼ਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਆਉ ਅਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਕਵਾਨਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ ਜਿਹੜੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. l "ਫਾਰਮੇਸੀ" ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਕੱਚ ਜਾਂ ਵਸਰਾਵਿਕ (ਪਰ ਆਇਰਨ ਨਹੀਂ) ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ;
• ਫਿਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ (ਲਗਭਗ 100 ਮਿ.ਲੀ.) ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
• ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਢੱਕਣਾ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 2-3 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਭਰਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
• ਨਤੀਜੇ ਵਾਲੀਅਮ ਦਿਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿੰਨ ਖ਼ੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ) ਬਰੋਥ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਦੱਬਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਾਫ ਸੁਥਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;

• ਮਿਆਰੀ ਕੋਰਸ 1 ਮਹੀਨੇ ਹੈ.

ਐਲਗੀ ਮਦਦ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ:

• ਪਾਊਡਰ ਦਾ ਚਮਚਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ (150 ਮਿ.ਲੀ.) ਨਾਲ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
• ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਇਕ ਘੰਟਾ;
• ਤਣਾਅ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਨਤੀਜਾ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਠੰਢਾ ਤਰਲ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਜਿਹੀ ਜੀਵੰਤ ਪ੍ਰਭਾਵੀ "ਸਥਿਰ" ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਹੋਵੇਗੀ

ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਲੰਬੇ ਵੱਡੇ ਸਪਰਸ਼ ਟਰੇਟ ਬਿਮਾਰੀ (ਲੇਰਿੰਗਸਿਸ, ਸਾਈਨਾਸਾਈਟਿਸ, ਟੌਨਸਿਲਾਈਟਿਸ, ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿੱਕਲੀ ਹੋਈ ਨੱਕ), ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਉਪਾਅ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ:

• ਸਕੀਮ ਉਹੀ ਹੈ - 1 ਚਮਚ ਇੱਕ ਬੰਦ ਕੰਨਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪਿਆਲਾ (ਪਰ ਇੱਥੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 10 ਘੰਟੇ ਲੱਗ ਜਾਣਗੇ);
• ਤਰਲ Gargling ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਅਕਸਰ 3-4 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 4-5 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਲਈ ਰੋਗਾਣੂ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਸਾਹ:

• 2 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਪਾਊਡਰ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਲਈ ਪਾਉਣਾ;
• ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤਰਲ ਨੂੰ ਨਿਰੋਧਕ ਅਤੇ ਇਨਹਲਰ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ;
• ਹਰੇਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸਮਾਂ 5-6 ਮਿੰਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2-3 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਾਰੰਪਰਕ ਦਵਾਈ ਹੋਰ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਕਈ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਜਾਂ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀ "ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ") ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਡੀਕੋੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

ਅਜਿਹੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗੋਲੀਆਂ ਜਾਂ ਫੈਕਟਰੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਅਟੈਂਡੈਂਟ ਮਾਹਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਤੁਸੀਂ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਾਲਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਹੱਲ ਵਜੋਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਕਾਰਨ ਹੈ - ਕੇਂਦਰਿਤ (ਪਾਊਡਰ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਖੁਰਾਕ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗੀ

ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੈਲਪ ਆਇਓਡੀਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ "ਓਵਰਡੇਜ਼" ਅਲਰਜੀ ਦੇ ਕੁਛੇ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1 ਚਮਚ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਹੈ. 3 ਸਾਲ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ - 1/3 ਚਮਚ (ਅਤੇ ਫਿਰ 1-2 ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਨਾਲ)

ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਪਕਿਆਈਆਂ

ਸੁੱਟੇ ਹੋਏ ਐਲਗੀ, ਕੈਲਪ ਸਮੇਤ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਹਲਕੀ ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਹ ਇਕ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ' ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਇਹਨਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ "ਚੱਲ ਰਹੀ" ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ:

• ਪੀਲੇ ਦੁਆਰਾ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ. ਥੋੜ੍ਹਾ ਨਿੱਘੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਛੱਡੇ ਜਾਣ ਤੇ, ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (15-20 ਮਿੰਟ ਕਾਫੀ ਹੈ), ਫਿਰ ਧੋ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ;

• 20-25 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੀ ਮਾਤ੍ਰਾ ਵਿੱਚ ਸੀਵੇਡ ਆਵੋਕਾਡੋ ਜਾਂ ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.ਇਹ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
• ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਉਪਾਅ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: 20 ਗ੍ਰਾਮ ਕੈੱਲਪ ਨੂੰ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ 3-4 ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਜਦ ਤੱਕ "ਮਰੇ" ਨਹੀਂ ਵਧੇਗਾ, ਅਤੇ ਕਰੀਮ (20 ਮਿ.ਲੀ.), ਅਦਰਕ (1 ਚਮਚ) ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬੇਕੋਨ ਦਾ ਤੇਲ (ਕੁਝ ਤੁਪਕਿਆਂ ਲਈ ਕਾਫੀ) ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਸਮੂਥ ਤਕ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਰਲਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਸਿੰਗਲ ਕੋਰਸ - 20 ਮਿੰਟ ਤਕ

ਪੁਰਾਣੇ ਚਮਕ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਵਾਲ ਵਾਲ਼ਾ ਮਖੌਟੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ:

• 1 ਲਿਟਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ 1 ਸਟੰਪ ਵਿੱਚ l ਛੋਟੇ ਖੁਸ਼ਕ ਛੋਟੇਕਣ;
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਇਕ ਹੋਰ 3-4 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
• ਮੁਕੰਮਲ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਸਭ - ਤੁਸੀਂ ਵੀਜੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ;
• ਤੌਲੀਏ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਅਤੇ 25-30 ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ.

ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਝੀਲਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ "ਸਮੂਹਿਕ ਤੌਰ ਤੇ" ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਰਮ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਇਹ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ):

• 2 ਚਮਚ ਉਤਪਾਦ 3 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. l ਪਾਣੀ;
• 10 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਐਲਗੀ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ 1 ਚਮਚ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਹਿਦ
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਜਾਂ ਦੋ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੇਲ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸੁਕਾਏ ਹੋਏ ਟੋਪੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਲਪੇਟੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ.

ਅਜਿਹੇ manipulations ਖਿੱਚ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਨਫ਼ਰਤ "ਛਾਲੇ" ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲੇ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਾ.

ਉਪਚਾਰਕ ਰਚਨਾ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ:

• ਪਾਊਡਰ ¼ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਗਤਲਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਸ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਥੈਲਿ ਲਈ ਅਨੁਪਾਤ ਉਹੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਭੁੱਬਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਸਮਗਰੀ 20-25 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਗੜ ਜਾਵੇਗੀ;
• ਜਦੋਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਦੀ ਇਜਾਜਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਤਪਾਦ ਸਾਫ-ਸੁਥਰੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
• ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 40 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਲਵੇਗੀ. ਕੁਝ ਕੁ ਹਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਲਪੇਟਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੋਲੀਐਟਾਈਲੀਨ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਕਾਫੀ ਹੈ. "ਗਰਮ" ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਬਲ ਨਾਲ ਲਪੇਟ ਕਰਨਾ ਵੀ ਪਵੇਗਾ;
• ਇਲਾਜ ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ, ਨਰਮ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.

ਉਸੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਾਥਜੋ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ, 40-45 ° C ਤੱਕ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਛੋਟੇ ਐਲਗੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤਕਰੀਬਨ 25 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉੱਥੇ ਰੁਕਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਅਜਿਹੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੇਵਲ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਲੰਘ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ" ਕਾਇਆਕਲਪ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਭ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਾਜਾਇਜ਼ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਲਟਾ-ਚੜ੍ਹਾਵਿਆਂ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲਣਾ ਨਹੀਂ.

ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਸੁੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਾਲਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਲਾਭ ਦੇਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਅਸੰਭਵ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ:

• ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ;
• Hemorrhagic ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ;
• ਹਾਈਪਰਥਾਈਰੋਡਿਜਮ;
• ਤਪਦਿਕ ਜਾਂ ਫਰਯੁਨਕੁਲੋਸਿਸ;
• ਜੇਡ;
• ਯੂਟਰਸੀਰੀਆ;
• ਤਿੱਖੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਵਿਕਾਰ

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੈਲਪ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ (ਕੋਈ "ਪਹਿਲ" ਨਹੀਂ) ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ 3 ਸਾਲ ਤਕ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸੁੱਕ ਰਹੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰਢੇ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਕਿਸ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਆਸ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ. ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹਰ ਰੋਜ਼!

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਸੇਵਾ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਘਾਟੇ ਸੇਵਾ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ - ਸੰਤ ਗਿਆਨੀ ਗੁਰਬਚਨ ਸਿੰਘ ਜੀ ਭਿੰਡਰਾਂਵਾਲੇ

(ਮਈ 2024).