ਸਾਉਰਕਰਾਟ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਟੋਰਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਇੱਕ ਖੂਬਸੂਰਤ, ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸਦਾ ਪਿਆਰ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੀਟ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਨਾਲ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸੈਰਕਰਾਉਟ ਖਾਣਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਤੇ ਗੌਰ ਕਰਾਂਗੇ.
- ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ
- ਰਚਨਾ
- ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ?
- ਗੋਭੀ
- ਜੂਸ
- ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ
- ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ
- ਸਲਿਮਿੰਗ
- ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨ
- ਕੀ ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
- ਨੁਕਸਾਨ ਕੀ ਹੈ?
ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ
ਕੈਲੋਰੀਜ - ਸਿਰਫ 100 ਕਿ.ਗਾ.
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 0.9 g;
- ਚਰਬੀ - 0.1 g;
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ - 4.3 ਗ੍ਰਾਮ
ਵਿਅੰਜਨ ਏ, ਸੀ, ਕੈਲਸੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸੀਅਮ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.ਰਚਨਾ
ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ: ਗਾਜਰ, ਮਿਰਚਕੋਰਨ, ਬੇ ਪੱਤਾ ਅਤੇ ਨਮਕ. ਕਰੈਨਬੇਰੀ, ਬੀਟ, ਅੰਗੂਰ, ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਰੂਪ
ਇਸ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਂਦਾ ਹੈ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਵ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਾਉਂਦਾ, ਪਰ ਲੈਂਕਿਕ ਐਸਿਡ ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 
ਗਰੁੱਪ ਏ ਅਤੇ ਸੀ ਦੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਜਿਹੇ ਗੋਭੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਸਮੇਤ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਐਚ, ਪੀਪੀ, ਡੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹਨ.ਡਿਸ਼ ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੈਂਕਟੇਕ ਐਸਿਡ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਲੈਕ੍ਟਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ ਕਿ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੁਗੰਧ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਸੇਬਾਂ ਵਰਗੀ ਹੈ
ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ?
ਸੈਰਕਰਾਟ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਕੀ ਹੈ ਸਮਝਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ - ਜ਼ਰੂਰੀ ਟਰੇਸ ਤੱਤ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸੂਚੀ. ਇਹ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਗੋਭੀ
ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਨੇਮਬੱਧ ਇੰਜੈਸ਼ਨ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਚੈਨਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਖਾਣਿਆਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਨਵਿਆਉਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਦਵਾਈ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਬਣਤਰ ਦੇ ਕੁੱਝ ਤੱਤਾਂ ਕੈਂਸਰ ਸੈਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜੂਸ
ਸੈਰਕਰਾਟ ਜੂਸ ਦਾ ਲਾਭ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਲਗਪਗ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਦੀ ਪੂਰੀ ਮੁੱਖ ਖੁਰਾਕ, ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਐਸਿਡਿਟੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀ ਹੈ, ਜੋ ਕੇਕਿਲਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜੂਸ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ
ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ 'ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਵੇਂ, ਸਵਾਦ ਪਕਵਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੱਪੜੇ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਸੂਪ, ਪੋਲਟਰੀ ਮੀਟ ਨੂੰ ਭੁੰਨਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਡਿਵਾਈਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੰਦ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ, avitaminosis ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ. ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਸਕੁਰਵੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰੋਕਥਾਮ ਵੀ ਸੀ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਾਂਗੇ ਕਿ ਕੀ ਸੈਰਕਰਾਟ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
Sauerkraut ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੋਨੋ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲੀ ਵਿਚ ਇਸ ਦੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣ, ਜੇ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਨਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਪੂਰਕ ਹੈ. 
ਕਟੋਰੇ ਬ੍ਰੌਨਕਐਲ ਦਮਾ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਹੈਮਰੋਰੋਇਡ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਹੀਰਰੋਇਡਜ਼ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਵਹਾਓ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ. ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਗਰਮ ਜੂਸ ਤੋਂ ਗੈਜੇਟਸ ਬਣਾਉ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਕ ਗਲਾਸ ਬ੍ਰੈਨ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਇੱਕ ਭਰਪੂਰਤਾ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੈਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਡਿਸ਼ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਜੀਵਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਏਜੰਟ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਲਿਮਿੰਗ
ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖ਼ੁਰਾਕਾਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬਣਾਇਆ ਹੈ. ਸੈਰਕ੍ਰਾਟ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਰਤ ਦੀ ਦਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਖਾਦ ਨਾਲ, ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਪਾਉਂਡ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ. 
ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨ
ਕੁਦਰਤੀ ਮਾਸਕ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹਨ.ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ
- ਮਾਸਕ ਸਪੌਟ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜੂਸ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਨਤੀਜੇ ਵੱਜੋਂ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਪਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ
- ਸੰਘਣੇ ਫ਼ੋਮ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਦਾ ਸਫੈਦ ਹਰਾਓ. Sauerkraut (4 ਚਮਚੇ.) ਇੱਕ ਮਾਸ grinder ਦੁਆਰਾ ਧੋਵੋ. ਜੂਸ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਟਾ ਦਾ ਇਕ ਚਮਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਧੋਵੋ. ਪਾਣੀ ਠੰਡਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ.
- ਅੰਡੇ ਯੋਕ ਨੂੰ ਹਰਾਓ ਗੋਭੀ ਦਾ ਜੂਸ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ 1 ਕੱਪ ਚਮਕ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ ਸਮਤਲ ਤਕ ਮਿਲਾਓ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ 20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਧੋਵੋ
ਕੀ ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਈ ਸੋਡੀਅਮ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅਖੀਰਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ ਲੋਹੇ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ sauerkraut ਤੋਂ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸਾਬਣਕੋਟ ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਜੋੜ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੁਖਦਾਈ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਨਮ ਦੇ ਨੁਕਸਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ. 
ਨੁਕਸਾਨ ਕੀ ਹੈ?
ਇਹ ਸਮਝਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸੈਰਕਰਾਉਟ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸਦੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ ਪੇਟ ਦੀ ਵਧੀਲੀਤਾ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਪਥਰਾਟਾਂ
ਡ੍ਰੈਸ ਵਿੱਚ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਲਟੀਆਂ ਹਨ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
Sauerkraut ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਿੰਗਾਰੋਲਾਜੀ ਅਤੇ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਕਾਰਜ ਲੱਭ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਅਰਥ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ - ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਰੋਤ ਹੈ.
