ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ: ਕੈਰੋਲੀਨ ਰੋਹੇਮ ਦਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਪਾਸਾ

6 ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

1 ਪਾਊਂਡ ਮੱਕੀ ਪਾਤਾ (ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਾਸਤਾ)

ਲਸਣ ਦੇ 8 ਕੱਪੜੇ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ

1 ਵੱਡਾ ਪਿਆਜ਼, ਪਾਸਤਾ

⅓ ਪਿਆਲਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

1 ਵੱਡਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਜੇਸਟ

ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ

24 ਕਲੈਮਜ਼

2 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਟਮਾਟਰ

2 ਕੱਪ ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ 1 ਪਾਊਂਡ ਜੰਮ ਕੇ ਫਵਾ ਬੀਨ

ਭਗਵਾ ਦੇ ਕੁਝ ਥ੍ਰੈਦ

ਕ਼ੱਪ ਤਾਜਾ ਓਰਗੈਨੋ ਪੱਤੇ

¼ ਚਮਚਾ ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਦੇ flakes

2 ਪਾਉਂਡ ਝੀਲਾਂ (ਲਗਭਗ 21-25), ਸਾਫ ਅਤੇ ਨਿਗਾਮੀ

ਕੁੱਕ ਪਾਸਤਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਲ ਦੈਂਤ ਨਹੀਂ; ਪਾਣੀ ਬਚਾਓ.

ਸੇਬ ਲਸਣ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋਣ ਤੱਕ; ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ 3 ਕੱਪ ਪਾਤਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ½ ਕੱਪ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
ਕਲੈਮਸ ਨੂੰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਨਹੀਂ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਤਦ ਤਕ 3 ਤੋਂ 4 ਮਿੰਟ ਤਕ ਪਕਾਉ. ਚਟਣੀ ਤੋਂ ਕਲੈਮਸ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਨਿੱਘੇ ਰੱਖੋ.
ਟਮਾਟਰ, ਫੇਵਾ ਬੀਨ, ਕੇਸਰ, ਓਰਗੈਨੋ ਪੱਤੇ, ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਦੇ ਫਲੇਕਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਾਸਤਾ ਪਾਣੀ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ 1 ਮਿੰਟ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਲਿਆਓ.
ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਝੀਲਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ; ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤੀਕ ਚੀਜਾ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ.
ਕਲੈਮਸ ਨੂੰ ਪਾਓ, ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਨਾਲ ਸਜਾਓ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਅਮ੍ਰਿਤਸਰ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ ਤੋਂ ਉਡਾਨ ਭਰਿਆ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਖ਼ਬਰ ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਾਰਨਾਮਾ (ਮਈ 2024).