ਘਰ ਵਿਚ ਬੀਜਣ ਅਤੇ ਪਲਾਸਲਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਉੱਗਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬੱਚਤ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਸੇਜ ਵਾਲੀ ਮੇਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹਿਰਨਾਂ ਨਾਲ ਸਜਾਏਗਾ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਪਤ ਕਰੇਗਾ.

  • ਵਧ ਰਹੀ ਪਿਆਜ਼: ਘਰ ਵਿਚ ਬੀਜਣ ਲਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ
  • ਵਿੰਡੋਜ਼ 'ਤੇ ਵਧ ਰਹੇ ਮਸਾਲੇ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਹਾਲਾਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
    • ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਪੈਸਲੇ?
    • ਲਾਉਣਾ ਕੀ ਮਿੱਟੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
    • ਸਫਲ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਨਮੀ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ
  • ਘਰ ਵਿਚ ਪਰੈਸਲੀ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਏ?
    • ਕਿਸ parsley ਬੀਜ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ
    • ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਪਲੇਨਲ ਵਧਾਉਣਾ
  • ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਘਰ ਵਿਚ ਪਿਆਲੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
  • ਬਰਤਨ

ਵਧ ਰਹੀ ਪਿਆਜ਼: ਘਰ ਵਿਚ ਬੀਜਣ ਲਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ

ਗ੍ਰੀਨਾਈਸ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਘਰਾਂ ਦੇ ਬਣੇ ਪੇਰਸਲੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁੱਖ ਮਾਪਦੰਡ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੀ ਬਿਜਾਈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਅਗਲੀ ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਘਰ ਵਿਚ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਵਧਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਬਰਡੋਵਿੰਨਾਕਾ, ਕਰਲੀ, ਕਰਲੀ ਸੂ, ਕਾਮਨ ਲੀਫ, ਪ੍ਰੀਮਾ, ਸ਼ੂਗਰ, ਯੀਲਡ ਹਨ.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਨਸਲੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਵਿੰਡੋਜ਼ 'ਤੇ ਵਧ ਰਹੇ ਮਸਾਲੇ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਹਾਲਾਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਪੈਸਲੇ?

ਪੈਰਾਂਲੀ ਹਲਕਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਦਿਨ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਘਰ ਵਿਚ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਰਦੀ ਵਿਚ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 3-4 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਫਾਇਤੋਲੰਪ ਨਾਲ ਉਜਾਗਰ ਹੋਵੇ.

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ, ਵਾਧੂ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਲਾਉਣਾ ਕੀ ਮਿੱਟੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਜਗ੍ਹਾ ਮਿੱਟੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ ਟੈਂਕ (ਬਕਸੇ ਜਾਂ ਬਰਤਨ) ਨੂੰ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਪਰਮੇਂਗੈਟੇਟ ਦੇ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਘਰਾਂ ਵਿਚ ਵਧ ਰਹੇ ਗਰੀਨਜ਼ਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਇਕ ਬਰਤਨ ਵਿਚ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਡਰੇਨੇਜ ਪਰਤ ਅਤੇ ਇਕ ਮੋਰੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਰੂਟ ਫ਼ਸਲਾਂ ਲਈ ਇਕ ਸਟੋਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ 7: 1: 2 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਬਾਗ ਮਿੱਟੀ, ਖੇਤ ਅਤੇ ਹੂਮ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫਾਸਫੇਟ ਖਾਦ ਅਤੇ ਚੂਨਾ ਨੂੰ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬੀਜ ਲਈ, ਘਟਾਓਰੇ ਨੂੰ ਜੈਵਿਕ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਫਾਈਬਰ (1: 2) ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸਫਲ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਨਮੀ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ

ਪਲੇਸਲੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਅਤੇ ਬੀਜਣ ਵੇਲੇ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਲਈ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ12-19 ਦੀ ਗਰਮੀ ਦੀ ਡਿਗਰੀ, ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੈ ਸਰਲ ਨਮੀ 75-80% ਹੈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਪਕਰਣ ਵਰਤ ਕੇ ਜਾਂ ਮੈਨੁਅਲ ਤੌਰ ਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਛਿੜਕੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਦਾ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਹਵਾ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 20 ਡਿਗਰੀ ਸੀ.

ਘਰ ਵਿਚ ਪਰੈਸਲੀ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਏ?

ਕਿਸ parsley ਬੀਜ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬੀਜ ਤੋਂ ਉੱਗਦੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੈ ਪਰ ਵਾਧੂ ਯਤਨ ਇਸ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਨ - ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਤਾਜ਼ੇ ਹਿਰਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਧੀਨ ਹੋਣਗੀਆਂ.

ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਬੀਜ ਬੀਜਦੇ ਹਨ:

  • ਬਿਜਾਈ ਤੋਂ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਬੀਜ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
  • ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ 2 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਪਰਮਾਂਗਾਨੇਟ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੱਲ ਲਈ ਪਾਣੀ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ;
  • ਲਾਉਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੇਵਲ 0.5 ਸੈਮੀਮੀਟਰ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੈਮੀਮੀਟਰ ਦੀ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਪਲੇਨਲ ਵਧਾਉਣਾ

ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬਾਗ਼ ਵਿਚਲੀ ਮਿੱਟੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪੇਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰੂਟ ਫਾਰਮਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਕਲਪ - ਇੱਕ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਬਜ਼ਾਰ ਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ. ਦੋਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁੱਲ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਆਸ ਦੇ ਨੇੜੇ 2 ਤੋਂ 4 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੈ. ਵੱਡੇ ਰੂਟ 'ਤੇ, ਹੋਰ ਮੁਕੁਲ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣਗੇ. ਇੱਕ ਬਕਸੇ (ਪੋਟ) ਵਿੱਚ ਰੱਖੀ ਹੋਈ ਤਿਆਰ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਮਿੱਟੀ ਵਿੱਚ, ਜੜ੍ਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ 2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ ਤੇ ਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਰੋਅਜ਼ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਦੂਰੀ ਵੱਡੀ ਹੈ ਰੂਟ ਫਸਲਾਂ ਦੇ ਮੁਖੀਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ. ਬੀਜਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਿੱਟੀ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕੁਚਲਿਆ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿੰਜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਘਰ ਵਿਚ ਪਿਆਲੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

  • ਲਾਇਆ ਪੌਦੇ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੰਦ ਲੋਗਿਆ ਜਾਂ ਬਾਲਕੋਨੀ ਦੀ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਟਰਾਂਸਫਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਮੱਧਮ ਖ਼ੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚਲੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਪਾਣੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
  • ਪੇਟੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਪੌਦੇ windowsill ਤੇ ਹਨ;
  • ਵਧਦੀ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੀ ਸਮਰੂਪਤਾ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਰਤਨ ਬਦਲਣ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
  • ਵਿੰਡੋਜ਼ ਉੱਤੇ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਿੰਚਾਈ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਕੇ ਮਾਰਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਜਿਆਦਾ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ;
  • ਡਰੌਸਿੰਗ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੇ ਪੇਸਲੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੈ - ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦਾ ਖਾਦ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੌਦੇ ਦੇ ਕਈ ਡਿਸਟਿਲਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਪਲੇਟਸ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੇ ਰੂਟ ਦੀਆਂ ਫਸਲਾਂ ਦੇ ਲਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਵੱਡੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਲੱਕਟੇ ਹੋਏ ਬੀਜਾਂ ਵਾਲੇ ਬਰਤਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਅੰਨ੍ਹੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਸਾਫ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਭਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਹਰੇ ਚਾਲੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਰੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਰੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਦਰਖ਼ਤ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ 4 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੈ. ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਪੌਦੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੀਜਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਸਰਦੀ ਸਿੰਚਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਬਰਤਨ

ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਨਹੀਂ ਲਏਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੈਸਲੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਫਸਲ ਕੱਟਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜੋ ਰੂਟ ਫਸਲਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਬੀਜ ਪੈਨਸਲੀ ਥੋੜੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ (1.5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ) ਫਸਲ ਵੱਢਦੀ ਹੈ. ਕੱਟੋ 10-12 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਡੱਬਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ 5 ਸੈਮੀ ਤੱਕ ਪੈਟੋਲੀਅਸ ਬਣੇ ਰਹਿ ਸਕਣ.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? 18 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੀਆਂ ਸੁਹੱਪਣਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ, ਜਿਸ ਨੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪੈਨਸਲੀ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸਾਂਭਿਆ ਰੱਖਿਆ, ਆਧੁਨਿਕ ਬਿਜਨੇਸੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਅਜਗਰ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ.

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹਾਰਮਰੀ ਫਸਲ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਪੈਨਸਲੀ ਮਨੁੱਖੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਵਧਾ ਕੇ, ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ, ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ, ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਬਣਾ ਕੇ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.