ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕੁਕੱਟ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

ਹਰ ਸਾਲ ਸਾਡੇ ਭੰਡਾਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ੈਲਫਾਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਕੁਮਕੁਟ (ਜਾਂ ਸੁਨਹਿਰੀ ਸੰਤਰਾ) ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਨਵੀਂਆਂ ਨਵੀਆਂ ਬਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ. ਖੱਟੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਫਲ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੁਕਮਟ ਫ਼ਲ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣ ਹਨ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਹੇਠਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.

ਕੁਮਕੱਟ ਦੀ ਬਣਤਰ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ

ਬਾਹਰ ਵੱਲ, ਕੁਮਾਂਟ ਨਾਰੰਗੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮਕਦਾਰ ਸੰਤਰਾ ਸੰਤਰਾ ਦਾ ਰੰਗ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਆਕਾਰ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੰਬਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਫਲ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੰਬਾਈ 3 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਵਿਆਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਰਫ 5 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੁਕਕੁਟ ਸਿਟਰਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਥੋੜਾ ਖੱਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਾਰਾ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਫਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਮਕੱਟ ਜਾਂ ਕਿਕਨ ਫਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਫਲ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 70 ਕੈਲਸੀ ਹਨ.

ਕੁੱਕਟ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੈਲੋਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇ ਇਹ ਸੁੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਿੱਤਰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 280 ਕੇcal ਵਧ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਕੁਮਕਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਐਮੀਨ ਐਿਸਡ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਖੱਟੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੁਮਾਵੇਟ ਵਿੱਚ ਲਾਜ਼ਮੀ ਅੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚੀਨ ਤੋਂ ਆਏ ਇਸ ਖੰਡੀ ਖੇਤੀ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਸੈੱਟ;
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਪੀ;
• ਕੈਰੋਟਿਨ (ਖਪਤ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਵਿਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ);
• ਲਿਊਟਾਈਨ (ਚੰਗੀ ਨਜ਼ਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ);
• ਪੈਚਟਿਨ (ਚੰਗੀ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ);
• ਫੈਟ ਐਸਿਡ;
• ਐਂਟੀਆਕਸਡੈਂਟਸ;
• ਜ਼ਿੰਕ;
• ਲੋਹਾ;
• ਫਾਸਫੋਰਸ;
• ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ
• ਕੈਲਸੀਅਮ;
• ਸੋਡੀਅਮ;
• ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ

ਕੁਮਕੱਟ ਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ

ਤੁਸੀਂ ਅਨੰਤਤਾ ਨੂੰ kinkan ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਫਲ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਸਿਹਤ' ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪੂਰਬੀ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਕੁਮਕੱਟ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਜਟਿਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਮਾਵੇਟ ਕੋਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਉਪਚਾਰਕ ਫਲ ਹੈ:

1. ਸਾਰੇ ਸਿਟਰਸ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਸੰਬੰਧੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਕ ਉੱਤਮ ਉਪਕਰਣ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਫਲ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਕੁੱਕਟ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਖਾਂਸੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਂਚਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਫ਼ਲ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਸਫਾਈ ਨਸਲਾਂ ਦੇ ਭੀੜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹੈ.
2. ਕੀਕਾਨ ਦਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ 'ਤੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਿਰੋਧੀ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉੱਲੀਮਾਰ, ਚਮੜੀ ਉੱਤੇ ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਅਤੇ ਪੋਰੁਲੈਂਟ ਐਕਸਡੇਟਸ ਨਾਲ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
3. ਕੁਮਕੱਟ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਟਾਬਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.ਫਲਾਂ ਦੀ ਇਹ ਜਾਇਦਾਦ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵਾਧੂ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਕੱਤਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
4. ਇਹ ਪੇਟ ਅਤੇ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਫਲ ਦੇ ਐਸਿਡ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਦੇ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਪੱਕੇ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ
5. ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾਡ਼ੀਆਂ ਵੀ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਮਾਵੇਟ ਦੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਹੜੇ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਮਾਵੇਟ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਰਥਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ.
6. ਕੁਮਾਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਫਲਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
7. ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜੋ ਕਿ ਕੁੱਕਟ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਬੋਝ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੁਮਾਂਟ ਖਾਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕ ਦਬਾਅ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਕੀ ਸੁੱਕ ਉਤਪਾਦ ਤੋਂ ਕੋਈ ਲਾਭ ਹੈ?

ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁੱਕਿਆ ਕੁੱਕਟ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਰਗਰਮ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਦੁੱਗਣੇ ਹਨ, ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕੁੱਮਕੁਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁੱਕ ਫਲ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ.

ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸੁੱਕੀਆਂ ਕੁਕਮਟ ਦਾ ਪੀਲ ਖਾਣਾ ਹੋਵੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਫਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੇਵਲ ਸੁੱਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੋਰ ਤੀਬਰ ਸੁਆਦਲੇ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਬਣੇ ਹੋਏਗਾ.

ਸੁੱਕੀਆਂ ਕੁਮਾਟ ਦੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

1. ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸੇ ਸਰਦੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਕਮਜੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁੱਟੇ ਹੋਏ ਫਲ ਨੂੰ ਹਰ ਸਵੇਰ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੂਰੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਪੂਰਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਆਮ ਦਿਨ ਦਾ ਟੋਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
2. ਕੁਇਮਕਟ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਉਪਯੋਗੀ ਪਦਾਰਥ, ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਜਿੰਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਲਗਭਗ ਜੈਕਟਰੀਟਿਸ ਅਤੇ ਅਲਸਰ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਹਨ.
3. ਸੁੱਕਿਆ ਕੁੱਕਟ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋਵੇਗਾ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਕਮਕਟ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਰੰਗ ਤੇ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਧੱਬਾ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫ਼ਿੱਕੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਭੂਰੀ ਤਿੱਖਾ ਥੋੜਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਖੱਟੇ ਸੁਗੰਧ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸੁੱਕੀਆਂ ਕੁਮਾਕਟ ਤੋਂ ਸੁਣਾਈ ਦੇਵੇਗੀ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕੰਫਟ ਦੇ ਚਮਕਦਾਰ ਟੁਕੜੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਸੁਗੰਧ - ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਥਾਪਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕ ਗਏ ਸਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰੰਗੇ ਗਏ ਸਨ

ਕੁਮਕੁਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਹੈ?

ਕਿਿੰਕਨ ਫਲ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਸਿਟਰਸ ਫਲ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ, ਨੂੰ ਪੀਲ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਮਕਤ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਛਿੱਲ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਦਾਰਥ ਮੌਜੂਦ ਹਨ.ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਕੁਮਾਟ ਦੇ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖਟਾਸ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਾਈਂਡ ਮੀਟਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਲਈ ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਛੱਡਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਫਲ ਦੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ.

ਜੇ ਅਸੀਂ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਮਾਂਟ ਦੋਨੋਂ ਤਾਜ਼ੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਟੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਜੇ ਤਾਜ਼ਾ ਸਲਾਦ, ਮਿਠੇ ਅਤੇ ਕਾਕਟੇਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਸ. ਇਸ ਦੇ ਫਲ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਗੰਧਤ ਸਾਸ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮਿੱਠੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਜਾਮ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਕੁਮਾਕਟ, ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਪੀਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਸਕਦੀ, ਬਲਕਿ ਫਲ ਕਾਕਟੇਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਲਾਦ ਲਈ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਮਾਚਟ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਵਾਲੇ ਵੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਲੂਕੁਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.

ਕੁਮਾਕਟ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ?

ਅਸੀਂ ਕੁਮਕੁਟ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਸਰਦੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇਹ ਸਟੋਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੱਥ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਪੱਕੇ ਫਲ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦੁਰਲੱਭ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਅਤੇ ਓਵਰ੍ਰੀਪ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ.

ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤਕ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਤਾਕਤਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਫਲ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੱਚ ਸੱਚ ਹੈ ਫਲ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਨਹੀਂ.

ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਕੁੰਡਟ ਬਿੱਲੀਸ ਵੀ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੇ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਫੁੱਲ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਜਾਂ ਬਲੈਂਕਦਾਰ ਬਨਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸੁਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮੈਸ਼ ਬਣਾ ਸਕੇ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ -15 ਤੋਂ -1 9 ˚ ਸੀ. ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ, ਫਲ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਇਸਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਜਾਇਦਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਗਰਮੀਆਂ ਤਕ ਤਕ.

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਕੁਮਕੱਟ ਫਲ ਵਿਚ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਲਾਹੇਵੰਦ ਜਾਇਦਾਦਾਂ ਹਨ ਬਲਕਿ ਉਲਟੀਆਂ ਵੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਸਾਨ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਕੇਸ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਅਜੀਬੋ ਫ਼ਰੂਟ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ:

1. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੈਸਟਰਾਇਜ ਜਾਂ ਅੱਲਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਤਾਂ ਕੁਮਕੱਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਫਲਾਂ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਿੱਸੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਪੀਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ.
2. ਕੁਕੀਕਟ ਨੂੰ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੁਆਰਾ ਵਧਦੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
3. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਅਤੇ ਸਿਟਰਸ ਨੂੰ ਆਮ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
4. ਇਸ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਣਚਾਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਤੇ ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
5. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੁਕਮਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਫਲ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
6. ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੁਕੁਆਟ ਦੀ ਖਪਤ ਸਿਰਫ ਪੂੰਜੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ, ਪਰ ਆਖਰੀ ਤ੍ਰਿਮਲੀ ਵਿਚ ਇਹ ਖੱਟੇ ਦਾ ਫਲ ਖਾਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ "ਧੁੱਪ ਦੇ ਸੰਤਰੀ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਕੋਈ ਮਤਭੇਦ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਗਲੀ ਮੌਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਟੋਕਰੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦੇਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ. ਇਹ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਕੁਮਾਟ ਤੇ ਸਟਾਕ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.